SELFBODYONE
Método de autoajuste derivado de la manipulación osteopática, del yoga terapéutico, el streching postural y la meditación, creado por Fabrice Lefèvre
El auto-tratamiento debería formar parte fundamental de su rutina diaria para restaurar el bienestar y la salud. El auto-tratamiento que enseñamos se llama Selfbodyone, porque consideramos el individuo como un ser único donde todas las partes interactúan (cuerpo-mente-entorno). Este auto-tratamiento consiste en una seria de auto-manipulaciones que actúan a la vez sobre el tejido muscular, fascial, cráneo-sacral, la columna vertebral, los órganos y las articulaciones periféricas. Enseñamos el auto-tratamiento con las manos para llevar nuestra energía y consciencia a la zona que ajustamos, restaurando asimismo su funcionalidad, potenciando su energía y aliviando dolencias. Los beneficios del auto-tratamiento selfbodyone se perciben a nivel físico, mental y emociona.
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